Anmeldesprechstunde

In einem persönlichen Gespräch klären wir in Ruhe Ihre noch offenen Fragen bezüglich der Geburt und Ihres Aufenthalts in der Klinik. Wir bereiten alle notwendigen Papiere vor und übernehmen die Daten aus Ihrem Mutterpass, damit Sie gelassen und entspannt zu uns kommen können,wenn es soweit ist.

Um  einen Termin ab der 36. SSW.  zu erhalten, mailen Sie uns Ihre Terminanfrage bitte in der 32. Woche mit Angabe Ihrer vollständigen Kontaktdaten mit Handynummer und Ihrem errechneten Entbindungstermin an:mailto:elternschule

Sprechstunde
Montag	08.30 - 13.00 Uhr
Dienstag	08.30 - 11.00 Uhr
Donnerstag	08.30 - 16.00 Uhr

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Geburtsvorbereitung für Frauen

In diesem Kurs können Sie sich intensiv auf die Geburt vorbereiten. Neben Gesprächen und Informationen über Schwangerschaft, Geburtsablauf, Wochenbett und Stillen bilden Körperarbeit, speziell auch für den Beckenboden, einen Schwerpunkt dieses Kurses. Wir machen Sie vertraut mit verschiedenen Atemtechniken und stellen Ihnen Übungen zur besseren Körperwahrnehmung und Entspannung vor.
In diesen Frauenkursen sind die Partner an 2 Abenden mit dabei.

Informationen und Anmeldung: barb.hornung@web.de

Termine: 2019

Mittwoch: 07.08. - 11.09.2019      18.00 - 20.00 Uhr

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Geburtsvorbereitung für Paare/Elternvorbereitung

Wir möchten Sie als Paar auf eine selbstbestimmte Geburt vorbereiten und Sie in die Elternschaft begleiten. Dieser Kurs richtet sich an werdende Eltern, die sich gemeinsam auf die bevorstehende Geburt und die erste Zeit mit ihrem Kind vorbereiten möchten.

In kleinen Gruppen werden Sie sich mit den Themen Geburt, Wochenbett, Stillen und Elternsein beschäftigen und vertraut machen. Um die Geburt aktiv mitzugestalten, lernen Sie, individuell geeignete Gebärpositionen kennen. Entspannungs- und Atemübungen sowie Massagen unterstützen Sie in Ihrer Körperwahrnehmung und stärken Ihr Selbstvertrauen.

Sie können sich in diesen Stunden Zeit für sich und Ihr ungeborenes Kind nehmen.

Bis Ende des Jahres gibt es für diesen Kurs leider keine neuen Termine.

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Wochenend-Intensivgeburtsvorbereitung

Dieser Kurs bietet insbesondere Paaren, die in der Woche keine Zeit oder Gelegenheit haben, die Möglichkeit, sich  auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.

Samstag von 10.00 - 17.00 Uhr

Sonntag  von 10.00 - 17.00 Uhr

Termine:                                                       

09./10.02.2019  Belegt

11./12.05.2019  Belegt

29./30.06.2019  Belegt

12./13.10.2019

30.11/01.12.2019

Anmeldung mit Ihren vollständigen Kontaktdaten bitte an:j.noeding-buehler@gmx.de

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Säuglingspflegekurs – „Glücklich ins Leben starten“

Dieser Kurs richtet sich an werdende Eltern, die ihr erstes Kind erwarten.

Inhalt dieses Kurses sind Ihre Fragen und Wünsche sowie unsere  Erfahrungen und Vorschläge, damit Sie sich in der ersten Zeit mit Ihrem Baby sicher fühlen und diese besondere Zeit entspannt genießen können.

• Praktische Übungen im Wickeln, Lagern, Halten und Tragen
• Tipps und Tricks rund um die Babypflege
• Babyschlaf und gesunde Schlafumgebung
• Besonderheiten im Leben mit einem Neugeborenen
• Sinnvolle Erstausstattung für das Baby
• Hilfe zur Selbsthilfe bei den ersten Wehwehchen: Schnupfen, Fieber, Blähungen, Durchfall und Hautprobleme. Was geht alleine? Wann zum Arzt?
• Als Einstieg in die Praxis üben Sie mit originalgroßen  Babypuppen.                  

Anmeldung: mailto:startinsleben@web.de  unter Angabe Ihrer vollständigen Kontaktdaten.

Kosten:65 € pro Person/95 € pro Paar

Termine:  Freitagabend von 19.00 - 21.00 + Samstag von 10.00 - 15.00 Uhr. 

 26./27. Juli    2019 

 20./21. Sept. 2019        

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Eltern werden

Informationen zu Elternzeit und Elterngeld

Informationsabend rund um die Themen  Elterngeld und Elternzeit.

• Welche Bestimmungen gibt es?

• Was ist für die Planung und Anmeldung der Elternzeit wichtig?

• Wie wird die Höhe des Elterngeldes berechnet? 

• Was ist bei der Antragstellung zu beachten?

Termin:  13.05. 2019  

Zeit:       18.00 Uhr

Anmeldung: bitte per Mail  mit Ihren vollständigen Kontaktdaten an: elternschule@stadtmission-hd.de

Kosten: 5 Euro pro Person 

Kursort: Krankenhaus Salem  Herrmann-Lindrath-Saal                                                        

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Geschwisterchenkurs

In der Geschwisterchenschule möchten wir Ihr Kind  auf die neue Rolle als große Schwester oder Bruder vorbereiten. Spielerisch erfährt Ihr Kind, was das Baby in Mamas Bauch macht und was es alles braucht, wenn es geboren ist. So können Sie und wir gemeinsam Ängste abbauen, Vertrauen schaffen und Freude auf das Brüderchen oder Schwesterchen wecken. Dazu laden wir Sie ein, bei uns im Salem  mit Ihrem Kind den Kreißsaal und die Villa Menge kennenzulernen sowie gemeinsam zu üben, wie man ein Baby hält, wickelt und wie man es beruhigen kann.

Zwei Hebammen unseres Teams werden sie beide durch unser Haus und die Übungen führen. Zum Schluss gibt es ein „Geschwisterdiplom“.

Mitmachen können Kinder von 4 bis 9 Jahren. Ihr Kind darf gerne seine Puppe oder ein Stofftier mitbringen.

Kosten pro Kind: 10 Euro (jedes weitere Geschwisterkind 5 Euro).

Anmeldung mit Ihren vollständigen Kontaktdaten und dem Vornamen und Geburtsdatum Ihres Kindes. mailto:elternschule@stadtmission-hd.de

Samstags von 14.00 - 16.00 Uhr  Belegt

Termine: 02.03.2019

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Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern

Von Atemnot - Zeckenbiss -  dieser Kurs ist sinnvoll und wichtig für Alle, die etwas über die häufigsten Erkrankungen und Unfälle im Kindesalter erfahren möchten. Hier werden die wichtigsten Symptome, mögliche Verhütung von Unfällen und zu ergreifende Erstmaßnahmen besprochen. Außerdem werden Sie die wichtigsten Griffe und Maßnahmen an Puppen üben.

• Das bewusstlose Kind

• Verschlucken, Vergiftung, Verätzung, Verbrennung

• Verletzungen, Blutungen,

• Pseudokrupp/ Fieberkrampf

• Herz-Lungen-Wiederbelebung an Säugling - und Kleinkindmodellen

Zur verbindlichen Anmeldung schicken Sie uns bitte eine Mail mit Ihren vollständigen Kontaktdaten mit Telefonnummer. 

elternschule@stadtmission-hd.de

Kosten: pro Person 39 Euro / pro Paar  70 Euro

Ort: Krankenhaus Salem  Hermann-Lindrath-Saal

Kompaktkurs: 4 Stunden      website: http://erstehilfekurs.net

Termine 2019
Samstag  19. Januar 2019              9.00 – 13.00 Uhr  Belegt                          Samstag  27. April 2019                 9.00 – 13.00 Uhr  Belegt Samstag  06. Juli 2019                   9.00 – 13.00 Uhr  Belegt Samstag  28. September 2019        9.00 – 13.00 Uhr Samstag  30. November 2019         9.00 -  13.00 Uhr

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Akupunktursprechstunde

Geburtsvorbereitende Akupunktur ist eine ganzheitliche Therapieform aus der chinesischen Medizin, die vor allem einen positiven Einfluss auf die Geburtsdauer hat. Sie ist für jede Schwangere mit unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf geeignet.

Dabei wirkt sie nicht nur dort, wo die Nadel einen Reiz setzt, sondern im ganzen Körper. Sie hilft, einen gestörten Energiefluss wieder herzustellen und die Energie zwischen unterschiedlichen Körperregionen wieder auszugleichen. Vor allem für Schwangere eignet sich die Akupunktur, um sich auf natürliche Art auf die Entbindung vorzubereiten. Durch eine Reihe von Studien ist die positive Wirkung der Akupunktur sowohl zur allgemeinen Geburtsvorbereitung als auch bei Beschwerden in der Schwangerschaft belegt.

Anmeldung unter Angabe Ihrer Tel.-Nr. und Ihres Geburtstermins an: elternschule@stadtmission-hd.de

Teilnahme ist möglich ab der 36.SSW.

Termin: Donnerstag 14:00 Uhr

Kosten: pro Sitzung 15 Euro

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Hebammensprechstunde

 

In der Hebammensprechstunde nehmen wir uns für Sie und Ihren Partner Zeit, um Ihre Fragen zu Schwangerschaft und  Geburt zu besprechen. Auch bei Gesprächsbedarf und Problemen nach der Geburt sind wir gerne für Sie da.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin. mailto:elternschule@stadtmission-hd.de

 

Betreuung nach der Geburt

Gerne betreuen die Hebammen unserer Klinik Sie zu Hause weiter.
Die Kosten für die Wochenbettbetreuung übernimmt Ihre Krankenkasse.

Bitte melden Sie sich hierfür frühzeitig an.

Koester Theresa	hebamme-theresa@web.de	0176-63358356  Neckargemünd/Umkreis
Biedert, Karin		06221-483155 Heidelberg /Stadtteile
Hornung Barbara	barb.hornung@web.de	06221-418747 Heidelberg/ Stadtteile
Gebhard, Vera	veragebhard@gmx.de	06203-952837 Schriesheim/Dossenheim
Julia Rustler		0621-76223668 Mannheim - Umgebung
Joerß Lena		06221-7292973 Schriesheim/Dossenheim
Boelter Annika	boelter.annika@web.de	06202-4098404 Schwetzingen,Brühl, Ketsch
Smolic Bahireta	SmolicBahireta@gmx.de	0621-826436 Mannheim, Schwetzingen,
Schneider Christine	hebamme.tine@norose.de	07253-4077798 Östringen-Umgebung,Wiesloch

  

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Yoga für Schwangere

 Manoj Gahlawat, geboren  in Nordindien, stammt aus  einer  Familie, in der Yoga ein wichtiger Teil des Lebens und der Kultur ist. Ab dem 3. Lebensjahr lernte er Yoga an einer traditionellen indischen Schule und später im Beisein seines Guru, der Yoga-Gelehrter und vedischer Lehrer (Acharya) ist. Er ist selbst Vater eines 2-jährigen Sohnes und  vermittelt seinen Schülern sein tiefes yogisches Wissen mit Mitgefühl, Geduld und Respekt.

Yoga ist eine altbewährte indische Methode, um das Wohlbefinden zu steigern, Stress abzubauen und das Selbstbewusstsein zu stärken. Spezielle Übungen während der Schwangerschaft wirken sich positiv auf die Geburt aus. Die Körperübungen bringen Bewegungsfreude, sind sanft, rhythmisch und stärken die Muskulatur. Außerdem helfen sie den Körper bewusst zu erleben. Die Yoga-Atemübungen wirken beruhigend auf das gesamte Nervensystem,die  Entspannungsübungen fördern  innere Ruhe und Ausgeglichenheit.  

Anmeldung:: http://yogaheidelberg.com/yoga-fur-schwangere-heidelberg oder email: manoj@yogaheidelberg.com

Kosten: 110 Euro 8 Wochen           

Termine: 25.04. - 13.06.2019    18.15 - 19.30 Uhr  Donnerstag

               20.06. - 08.08.2019    18.15 - 19.30 Uhr  Donnerstag  

              

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Richtig tragen - Gewußt wie!

Sie wollen ihr Kind gerne tragen, wissen aber nicht genau wie und vor allem mit welcher Methode? Dann sind sie hier genau richtig!

In diesem Kurs lernen sie die verschiedenen Arten des Tragens kennen und dürfen  Tücher und Tragehilfen von unterschiedlichen Herstellern ausprobieren. Gemeinsam werden wir eine geeignete Tragemöglichkeit für Sie und ihr Kind finden und Sie können so Fehlkäufe vermeiden.

Dauer ca. 2,5 – 3 Stunden      Samstags von 10.00 - 13.00 Uhr

Kosten: 25 € Einzelperson/ 35 € Paare  

Termine:

26.01.2019

23.03.2019

18.05.2019

27.07.2019

21.09.2019

16.11.2019

Anmeldung unter www.kaengurumama.de oder 0176/63464881

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AquaFit für Schwangere

Mit AquaFit kann man Dank der besonderen Eigenschaft des Wassers ein hervorragendes Fitnesstraining bis zum Ende der Schwangerschaft umsetzen. Die Bewegung im Wasser vermittelt ein Gefühl der Schwerelosigkeit und sorgt somit für ein entspanntes Gefühl, was ein gesteigertes Wohlbefinden der werdenden Mutter zur Folge hat. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Bewegungserlebnisse viel deutlicher wahrgenommen und wirken entlastend bei Rückenbeschwerden.

Positive Effekte: allgemeine Kräftigung der Muskulatur (Beckenboden), die Stärkung des Bindegewebes und Entlastung des Venensystem sowie Kräftigung des Muskel-Bandsystem.  

Aquafit für Schwangere

Montags  17.45 - 19.00 Uhr    

Termine: 28.03.19   11X

Kosten:  135 Euro

Anmeldung: http://www.missbellynkids.de 

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Pilates fuer Schwangere

Pilates ist ein  systematisches Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination sowie der Kräftigung der Muskulatur.  Dabei wird die Atmung mit den Bewegungen koordiniert. Die Mehrzahl der Pilates-Übungen wird als Bodenübung auf Matten ausgeführt. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des so genannten „Powerhouses“ (die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule). Die Rückenmuskulatur wird gestärkt und die Wirbelsäule stabilisiert. Dadurch werden Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten positiv beeinflusst. Alle Bewegungen werden langsam, sanft, aufmerksam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden.

Termin: Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr

Anmeldung:Marion@hubergimber.de

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Rückbildungsgymnastik

Nach der Geburt sollten Sie jetzt neben der Sorge um Ihr Kind auch ein wenig an sich denken und etwas für sich tun. Durch Schwangerschaft und Geburt werden Beckenboden -  und Bauchmuskulatur stark belastet. Es ist deshalb empfehlenswert, frühzeitig (6 – 8 Wochen nach der Geburt) mit der Kräftigung dieser Muskelgruppen zu beginnen. Bei Bedarf können Sie Ihr Kind zu den Rückbildungskursen mitbringen.

 

Termine
Mittwoch	16.30 - 18.00 Uhr	09.01. bis 13.02.2019  Belegt
Anmeldung:	barb.hornung@web.de	20.03. bis 24.04.2019  Belegt
Montag	09.45 - 11.00 Uhr	07.01. bis 25.02.2019 Belegt
	11.15 - 12.30 Uhr	07.01. bis 25.02.2019 Belegt
	09.45 - 11.00 Uhr	11.03. bis 13.05.2019 Belegt
	11.15 - 12.30 Uhr	11.03. bis 13.05.2019 Belegt
	11.15 - 12.30 Uhr	20.05. bis 24.06.2019
Anmeldung:	j.noeding-buehler@gmx.de

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fitdankbaby

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Freitags: 9.30 - 10.45

Weitere Informationen:http://www.heb-web.de

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Rückbildung und Fitness

Wer sich nach einem klassischen Rückbildungskurs weiter adäquat sportlich betätigen möchte und dabei den Austausch mit Müttern sucht, der ist in diesen Kursen genau richtig.

Alle Kurse sind nach einem ganzheitlichen Prinzip aufgebaut. Beckenbodensensibilisierung und Stabilisierung mit anschließendem Herzkreislauftraining und kräftigenden Übungen zur Stärkung des  Körpers.

Rückbildung – Mami Workout + (nach der Rückbildung)

Neben gezielten Beckebodenübungen zur Reaktivierung und Zentralisation kräftigen wir auch den Rücken sowie die Po- und Beinmuskulatur.

Termin: 07.02. 28.03.2018

Mittwochs 10.45 - 11.45 Uhr

Rückbildung im Freien – Mami Outdoor

Mami Outdoor ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Ob mit Kinderwagen oder einer Babytrage, sie  entscheiden, was für Sie  und Ihr Kind am besten ist. 

Donnerstag 10.30 - 11.30  Uhr (Ladenburg)

Termin: 19.April 2018

 Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr ( Heidelberg)

Termin: 17.April 2018

 Anmeldung:http://www.missbellynkids.de/kurse/postnatal/mami-aquafit 

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Walking mit dem Babyjogger

Sie sind gerne draußen? Sie wollen gerne aktiver sein?

Dann ist Walking mit ihrem Kind im Babyjogger genau das Richtige.

Der Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Geburt ihres Kindes wieder fit werden und etwas für ihre Ausdauer tun wollen.

Das Walken wird durch speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen nach der Schwangerschaft zugeschnittene Koordinations- und Stabilisationsübungen ergänzt. Auftrainiert werden u.a. die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, um eine Muskelbalance zu erreichen.

Die Kursdauer beträgt 10 Wochen (je 60 min). Fortlaufendes Kursangebot.

Voraussetzungen:

Sie benötigen keine Vorkenntnisse, nur wetterfeste Kleidung und  einen für das Babyjoggen geeigneten Kinderwagen.

 Für Fortgeschrittene: Joggen mit dem Babyjogger

 Weitere Informationen unter www.laufschule-maier.de

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Stillberatung

Wenn Sie Fragen zum Stillen und zur Ernährung ihres Kindes haben, dürfen Sie sich gerne an uns wenden.

Termine
nach Vereinbarung

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PEKIP- Prager Eltern - Kind - Programm

PEKIP begleitet Eltern und Babys von der 6. Lebenswoche bis zum Ende des ersten Lebensjahres und setzt sich aus 3 Kurseinheiten zusammen.

Pekip stärkt und vertieft die Beziehung zwischen Eltern und Kind.Durch gemeinsame Bewegungs- Sinnes- und Spielanregungen, dem jeweiligen Entwicklungsstand angemessen, wird seine Entwicklung begleitet und unterstützt.

Erste Kontakte zu gleichaltrigen Babys, aber auch zu anderen Erwachsenen in der Gruppe werden ermöglicht.

Das Pekipjahr ist in 3 Kursblöcke aufgeteilt.

Kosten: 1. Block      12 Treffen         126 Euro    wöchentlich 1,5 Std.
              2.+3 Block 10 Treffen         105 Euro    wöchentlich 1,5 Std.

Termine
Donnerstag	09.30 - 11.00 Uhr ab 28.03. 2019	für Dez./Jan    2018   Babys
Donnerstag	11.20 - 12.50 Uhr ab 09.05. 2019	für Febr./März 2019   Babys
Mittwoch	11.20 - 12.50 Uhr ab 03.07. 2019	für April/Mai    2019   Babys
Mittwoch	09.30 - 11.00 Uhr ab 05.12..2018	für Sept./Okt.  2018   Babys

Anmeldung: r.mueller-pekip@gmx.de

                   Tel: 06221-419961

 

Klicken Sie hier, um die Termine unserer Elterninformationsabende abzurufen.

Wenn Sie weitere Fragen haben, rufen Sie uns doch einfach an: 06221-483155

oder schicken Sie uns eine Mail: elternschule@stadtmission-hd.de

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