Anmeldesprechstunde

In einem persönlichen Gespräch klären wir in Ruhe Ihre noch offenen Fragen zur Geburt und Ihren  Aufenthalt bei uns. Wir bereiten alle notwendigen Papiere vor und übernehmen die Daten aus Ihrem Mutterpass, damit Sie entspannt und gut vorbereitet in die Geburt starten können,wenn es soweit ist.

Um  einen Termin ab der 36. SSW.  zu erhalten, mailen Sie uns Ihre Terminanfrage bitte in der 32. Woche mit Angabe Ihrer vollständigen Kontaktdaten mit Handynummer und Ihrem errechneten Entbindungstermin an:mailto:elternschule

Hinweis: Sollten Sie einen gmail oder googlemail-Account haben, schauen Sie bitte auch Ihren Spam-Ordner, wenn Sie eine Mail von uns erwarten.

Sprechstunde
Dienstag	08.30 - 14.00 Uhr
Donnerstag	08.30 - 14.00 Uhr

---

Wochenend-Intensivgeburtsvorbereitung

Dieser Kurs bietet insbesondere Paaren, die in der Woche keine Zeit oder Gelegenheit haben, die Möglichkeit, sich  auf die bevorstehende Geburt  gemeinsam vorzubereiten.

Samstag von 10.00 - 17.00 Uhr

Sonntag  von 10.00 - 17.00 Uhr

 

 Termine: 2020     

18./19.01.2020  Belegt  

14./15.03.2020  Belegt

27./28.06.2020  Belegt

17./18.07.2020  Belegt

22./23.08.2020  Präsenzkurs Belegt

21./22.11.2020  Präsenzkurs Belegt

 

Anmeldung mit Ihren vollständigen Kontaktdaten bitte an:j.noeding-buehler@gmx.de

---

Säuglingspflegekurs – „Glücklich ins Leben starten“

       Dieser Kurs richtet sich an werdende Eltern, die ihr erstes Kind erwarten.

Inhalt dieses Kurses sind Ihre Fragen und Wünsche sowie unsere  Erfahrungen und Vorschläge, damit Sie sich in der ersten Zeit mit Ihrem Baby sicher fühlen und diese besondere Zeit entspannt genießen können.

• • Praktische Übungen im Wickeln, Lagern, Halten und Tragen
  • Tipps und Tricks rund um die Babypflege
  • Babyschlaf und gesunde Schlafumgebung
  • Besonderheiten im Leben mit einem Neugeborenen
  • Sinnvolle Erstausstattung für das Baby
  • Hilfe zur Selbsthilfe bei den ersten Wehwehchen: Schnupfen, Fieber, Blähungen, Durchfall und Hautprobleme. Was geht alleine? Wann zum Arzt?
  • Als Einstieg in die Praxis üben Sie mit originalgroßen  Babypuppen.                  

Anmeldung: Bitte mit Ihren vollständigen Kontaktdaten an:startinsleben@web.de

Kosten:  65 € pro Person / 110 € pro Paar

Termine: 25./26. September

               23./24. Oktober

               Freitag von   19.00 -  21.00 Uhr

               Samstag von 10.00 - 15.00 Uhr                      

---

Geburtsvorbereitung für Frauen

In diesem Kurs können Sie sich intensiv auf die Geburt vorbereiten. Neben Gesprächen und Informationen über Schwangerschaft, Geburtsablauf, Wochenbett und Stillen bilden Körperarbeit, speziell auch für den Beckenboden, einen Schwerpunkt dieses Kurses. Wir machen Sie vertraut mit verschiedenen Atemtechniken und stellen Ihnen Übungen zur besseren Körperwahrnehmung und Entspannung vor.

---

Akupunktursprechstunde

 

Geburtsvorbereitende Akupunktur ist eine ganzheitliche Therapieform aus der chinesischen Medizin, die vor allem einen positiven Einfluss auf die Geburtsdauer hat. Sie ist für jede Schwangere mit unkompliziertem Schwangerschaftsverlauf geeignet.

Dabei wirkt sie nicht nur dort, wo die Nadel einen Reiz setzt, sondern im ganzen Körper. Sie hilft, einen gestörten Energiefluss wieder herzustellen und die Energie zwischen unterschiedlichen Körperregionen wieder auszugleichen. Vor allem für Schwangere eignet sich die Akupunktur, um den Körper auf natürliche Weise  vorzubereiten. Durch eine Reihe von Studien ist die positive Wirkung der Akupunktur sowohl zur allgemeinen Geburtsvorbereitung als auch bei Beschwerden in der Schwangerschaft belegt.

Anmeldung unter Angabe Ihrer Tel.-Nr. und Ihres Geburtstermins an: elternschule@stadtmission-hd.de

Die Teilnahme ist möglich ab der 36.SSW.

Termin: Donnerstags 14:00 Uhr           

Kosten: pro Sitzung 15 Euro

Am 10. und 17. September findet keine Akupunktursprechstunde statt.

 

---

Babys schlafen anders

Wie Babys schlafen und was sie dafür brauchen

Ein Elternabend für Schwangere und Eltern über das Schlafverhalten von Babys im 1. Lebensjahr.

„Schläft Dein Baby schon durch?“ Diese Frage bekommen wohl alle Eltern früher oder später gestellt. Warum Babys von Natur aus eher „schlechte Schläfer“ sind und nicht durchschlafen und warum es dafür gute Gründe gibt, erfahren Sie bei diesem Elternabend. Sie erhalten Informationen über das Schlafverhalten und die Schlafentwicklung von Babys im 1. Lebensjahr und Tipps, wie sie ihr Kind bei seinem Schlafverhalten unterstützen können.

Kursort: Krankenhaus Salem

Anmeldung: kurs.fischer@gmx.de

Kosten: 10€ pro Person

Weitere Informationen finden Sie unter: www.eltern-baby-hilfe.com

 

---

Elterngeld /Elternzeit Infoabend

Informationen zu Elternzeit und Elterngeld

Informationsabend rund um die Themen  Elterngeld und Elternzeit.

• Welche Bestimmungen gibt es?

• Was ist für die Planung und Anmeldung der Elternzeit wichtig?

• Wie wird die Höhe des Elterngeldes berechnet? 

• Was ist bei der Antragstellung zu beachten?

Termin: Leider ist es zur Zeit nicht möglich, Infoabende zu den Themen Elterngeld/Elternzeit     zu halten. Bei Fragen und Beratungsbedarf haben Sie die Möglichkeit, einen Termin direkt mit  Profamilia zu  vereinbaren unter Tel:06221-184440.

Kursort: Krankenhaus Salem    Herrmann-Lindrath-Saal                                                        

---

Geschwisterchenkurs

In der Geschwisterchenschule möchten wir Ihr Kind  auf die neue Rolle als große Schwester oder Bruder vorbereiten. Spielerisch erfährt Ihr Kind, was das Baby in Mamas Bauch macht und was es alles braucht, wenn es geboren ist. So können Sie und wir gemeinsam Ängste abbauen, Vertrauen schaffen und Freude auf das Brüderchen oder Schwesterchen wecken. Dazu laden wir Sie ein, bei uns im Salem  mit Ihrem Kind den Kreißsaal und die Villa Menge kennenzulernen sowie gemeinsam zu üben, wie man ein Baby hält, wickelt und wie man es beruhigen kann.

Zwei Hebammen unseres Teams werden sie beide durch unser Haus und die Übungen führen. Zum Schluss gibt es ein „Geschwisterdiplom“.

Mitmachen können Kinder von 4 bis 9 Jahren. Ihr Kind darf gerne seine Puppe oder ein Stofftier mitbringen.

Kosten pro Kind: 10 Euro (jedes weitere Geschwisterkind 5 Euro).

Anmeldung mit Ihren vollständigen Kontaktdaten und dem Vornamen und Geburtsdatum Ihres Kindes. mailto:elternschule@stadtmission-hd.de

Samstags von 14.00 - 16.00 Uhr

Termine: Aufgrund der aktuellen Situation können zur Zeit keine Geschwisterkurse stattfinden.

 

---

Erste Hilfe bei Babys und Kleinkindern

Von Atemnot - Zeckenbiss -  dieser Kurs ist sinnvoll und wichtig für Alle, die etwas über die häufigsten Erkrankungen und Unfälle im Kindesalter erfahren möchten. Hier werden die wichtigsten Symptome, mögliche Verhütung von Unfällen und zu ergreifende Erstmaßnahmen besprochen. Außerdem werden Sie die wichtigsten Griffe und Maßnahmen an Puppen üben.

• Das bewusstlose Kind

• Verschlucken, Vergiftung, Verätzung, Verbrennung

• Verletzungen, Blutungen,

• Pseudokrupp/ Fieberkrampf

• Herz-Lungen-Wiederbelebung an Säugling - und Kleinkindmodellen

Zur verbindlichen Anmeldung schicken Sie uns bitte eine Mail mit Ihren vollständigen Kontaktdaten mit Telefonnummer. 

elternschule@stadtmission-hd.de

Kosten: pro Person 39 Euro / pro Paar  70 Euro

Ort: Krankenhaus Salem  Hermann-Lindrath-Saal

Kompaktkurs: 4 Stunden      website: http://erstehilfekurs.net

 

Termine 2020
Samstag  07. März                  9.00 - 13.00 Uhr  Belegt Samstag  18. Juli                    9.00 - 13.00 Uhr  Belegt Samstag  26.September          9.00 - 13.00 Uhr  Belegt Samstag  28. November          9.00 - 13.00 Uhr  Belegt

---

Yoga für Schwangere

Yoga ist eine wunderbare Begleitung in  der Schwangerschaft, um das Wohlbefinden  zu steigern und Vertrauen in Deinen Körper zu finden. Der Unterricht umfasst das therapeutische Yoga für alle Stadien der Schwangerschaft, Beckenbodentraining, Atemübungen sowie Schwangerschaftmeditation für eine tiefe Verbindung zu Deinem Kind.

Yoga schenkt Dir Raum und Zeit,die Veränderungen dieser besonderen Lebensphase bewusster und aktiver zu erleben. Du kannst in jeder Phase der Schwangerschaft damit beginnen und benötigst keine Vorkenntnisse.

---

Hebammensprechstunde

 

In der Hebammensprechstunde nehmen wir uns für Sie und Ihren Partner Zeit, um Ihre Fragen zu Schwangerschaft und  Geburt zu besprechen. Auch bei Gesprächsbedarf und Problemen nach der Geburt sind wir gerne für Sie da.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin. mailto:elternschule@stadtmission-hd.de

 

Betreuung nach der Geburt

Gerne betreuen die Hebammen unserer Klinik Sie zu Hause weiter.
Die Kosten für die Wochenbettbetreuung übernimmt Ihre Krankenkasse.

Bitte melden Sie sich hierfür frühzeitig an.

Koester Theresa	hebamme-theresa@web.de	0176-63358356  Neckargemünd/Umkreis
Biedert, Karin		06221-483155 Heidelberg /Stadtteile
Julia Rustler		0621-76223668 Mannheim - Umgebung
Joerß Lena		06221-7292973 Schriesheim/Dossenheim
Boelter Annika	boelter.annika@web.de	06202-4098404 Schwetzingen,Brühl, Ketsch
Smolic Bahireta	SmolicBahireta@gmx.de	0621-826436 Mannheim, Schwetzingen,
Schneider Christine	hebamme.tine@norose.de	07253-4077798 Östringen-Umgebung,Wiesloch

  

---

Richtig tragen - Gewußt wie!

Sie wollen ihr Kind gerne tragen, wissen aber nicht genau wie und vor allem mit welcher Methode? Dann sind sie hier genau richtig!

In diesem Kurs lernen sie die verschiedenen Arten des Tragens kennen und dürfen  Tücher und Tragehilfen von unterschiedlichen Herstellern ausprobieren. Gemeinsam werden wir eine geeignete Tragemöglichkeit für Sie und ihr Kind finden und Sie können so Fehlkäufe vermeiden.

Dauer ca. 2,5 – 3 Stunden      Samstags von 10.00 - 13.00 Uhr

Kosten: 25 € Einzelperson/ 35 € Paare  

Termine:   2020               

Samstag   28.03.2020

Samstag   09.05.2020

Samstag   18.07.2020

Samstag   10.10.2020

Samstag   28.11.2020

Anmeldung unter www.kaengurumama.de oder 0176/63464881

---

AquaFit für Schwangere

Mit AquaFit kann man Dank der besonderen Eigenschaft des Wassers ein hervorragendes Fitnesstraining bis zum Ende der Schwangerschaft umsetzen. Die Bewegung im Wasser vermittelt ein Gefühl der Schwerelosigkeit und sorgt somit für ein entspanntes Gefühl, was ein gesteigertes Wohlbefinden der werdenden Mutter zur Folge hat. Durch die Auftriebskraft des Wassers werden Bewegungserlebnisse viel deutlicher wahrgenommen und wirken entlastend bei Rückenbeschwerden.

Positive Effekte: allgemeine Kräftigung der Muskulatur (Beckenboden), die Stärkung des Bindegewebes und Entlastung des Venensystem sowie Kräftigung des Muskel-Bandsystem.  

Aquafit für Schwangere

Montags  17.45 - 19.00 Uhr    

Termine: 02.03. - 25.05.20

              16.09. - 25.11.20

Kosten:  145 Euro

Anmeldung: http://www.missbellynkids.de 

---

Postnatal Yoga

Unsere Postnatal - Yogakurse und Workshops sind perfekt auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt. Sie verbinden Bauch und Rücken stärkende Yogaübungen mit effektivem Beckenbodentraining und führen zu einer wirksamen Rückbildung.

So kannst Du Körpergefühl, Spannkraft und Beweglichkeit nach der Geburt Schritt für Schritt wieder aufbauen und Körper und Geist  in Einklang bringen.

Mit den Atem- und Entspannungsübungen findest Du zu neuer Kraft und Energie und kannst  den  täglichen Herausforderungen mit Selbstvertrauen und Gelassenheit begegnen.

Du kannst bereits wenige Wochen nach der Geburt an diesem Kurs teilnehmen. Um Dich ganz individuell und persönlich durch die Übungen begleiten zu können, sind die Kurse auf sechs Teilnehmerinnen  begrenzt.

Termine:

19.09.2020 - Samstag 11:00 - 12:30

Jahr 2021:

03.04.2021 - Samstag 11:00 - 12:30

29.05.2021 - Samstag 11:00 - 12:30

24.07.2021 - Samstag 11:00 - 12:30

 

Postnatal Yoga Therapy Kurs (7 Wochen)

Termine: Samstags 11:30 - 12:45

10.10.2020 - 21.11.2020  

Jahr 2021:

16.01.2021 - 27.03.2021 

10.04.2021 - 22.05.2021

05.06.2021 - 17. 07.2021

1 zu 1 Privat- Postnatal Yoga / Recovery & Relax Yoga Therapy

Flexible Termine nach Absprache

Kosten:

Kurs: 118 EUR

Workshop: 33 EUR

1 zu 1 Privatstunde: ab 75 EUR

Info + Anmeldung: https://yogaheidelberg.com/postnatal-heidelberg

Kontakt: Manoj

manoj@yogaheidelberg.com

 Tel: (+49) 0163 9761 399

 

---

Rückbildungskurse

Nach der Geburt sollten Sie jetzt neben der Sorge um Ihr Kind auch ein wenig an sich denken und etwas für sich tun. Durch Schwangerschaft und Geburt werden Beckenboden -  und Bauchmuskulatur stark belastet. Es ist deshalb empfehlenswert, frühzeitig (6 – 8 Wochen nach der Geburt) mit der Kräftigung dieser Muskelgruppen zu beginnen. Bei Bedarf können Sie Ihr Kind zu den Rückbildungskursen mitbringen.

Montag	09.45 - 11.00 Uhr	20.01. - 16.03.2020 belegt
	11.15 - 12.30 Uhr	20.01. - 16.03.2020 belegt
	09.45 - 11.00 Uhr	16.03. - 18.05.2020 belegt
	11.15 - 12.30 Uhr	16.03. - 18.05.2020 belegt
	09.45 - 11.00 Uhr	25.05. - 27.07.2020 belegt
	11.15 - 12.30 Uhr	25.05. - 25.07.2020 belegt
	12:15 - 13.30 Uhr	18.06. - 30.07.2020 belegt
	10.45 - 12.00 Uhr	30.06. - 08.09.2020 online
	09.45 - 11.15 Uhr	21.09. - 23.11.2020 belegt
	11.15 - 12.30 Uhr	21.09. - 23.11.2020 belegt
Anmeldung:	j.noeding-buehler@gmx.de

---

fitdankbaby

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v. a. Bauch, Beine, Po, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Freitags: 9.30 - 10.45

Weitere Informationen:http://www.heb-web.de

---

Rückbildung und Fitness

Wer sich nach einem klassischen Rückbildungskurs weiter adäquat sportlich betätigen möchte und dabei den Austausch mit Müttern sucht, der ist in diesen Kursen genau richtig.

Alle Kurse sind nach einem ganzheitlichen Prinzip aufgebaut. Beckenbodensensibilisierung und Stabilisierung mit anschließendem Herzkreislauftraining und kräftigenden Übungen zur Stärkung des  Körpers.

Rückbildung – Mami Workout + (nach der Rückbildung)

Mami Outdoor ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft. Ob mit Kinderwagen oder einer Babytrage, sie  entscheiden, was für Sie  und Ihr Kind am besten ist. 

Donnerstag 10.30 - 11.30  Uhr (Ladenburg)

Termin: 16.April 2020

 Dienstag 10.00 - 11.00 Uhr

Termin: 21.April 2020

 Anmeldung:http://www.missbellynkids.de/kurse/postnatal/mami-aquafit 

---

Walking mit dem Babyjogger

Sie sind gerne draußen? Sie wollen gerne aktiver sein?

Dann ist Walking mit ihrem Kind im Babyjogger genau das Richtige.

Der Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Geburt ihres Kindes wieder fit werden und etwas für ihre Ausdauer tun wollen.

Das Walken wird durch speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen nach der Schwangerschaft zugeschnittene Koordinations- und Stabilisationsübungen ergänzt. Auftrainiert werden u.a. die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, um eine Muskelbalance zu erreichen.

Die Kursdauer beträgt 10 Wochen (je 60 min). Fortlaufendes Kursangebot.

Voraussetzungen:

Sie benötigen keine Vorkenntnisse, nur wetterfeste Kleidung und  einen für das Babyjoggen geeigneten Kinderwagen.

 Für Fortgeschrittene: Joggen mit dem Babyjogger

 Weitere Informationen unter www.laufschule-maier.de

---

Stillberatung

Wenn Sie Fragen zum Stillen und zur Ernährung ihres Kindes haben, dürfen Sie sich gerne an uns wenden.

Termine
nach Vereinbarung

---

Pekip

Wegen krankheitsbedingten Ausfalls der Kursleiterein können wir Ihnen bis einschließlich März 2020 leider keine Pekipkurse anbieten.

 

Klicken Sie hier, um die Termine unserer Elterninformationsabende abzurufen.

Wenn Sie weitere Fragen haben, schicken Sie uns gerne  eine Mail an: mailto:elternschulestadtmission-hd.de

---